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지금 이 선택, 정말 나의 것일까? (사르트르가 말한 불안, 자유, 그리고 책임) 여러분 우리는 매일 아니 인생을 매 순간 순간의 선택입니다.말 한마디, 태도, 말투, 삶의 방향.그런데 가끔은 문득, 이런 생각이 들기도 하죠.“나는 정말 나 답게 살고 있는 걸까?”이번 글은 사르트르의 실존주의 철학을 기준으로,선택 앞에서 한번씩 흔들리는 마음, 그리고 ‘나 답게 사는 것’의 어려움과 그에 따른 책임에 대해서 이야기 해보려합니다. 1. 우리는 누구나 자유롭다, 그래서 가끔은 불안하다사르트르는 이렇게 말합니다.“인간은 자유롭다. 자유롭기 때문에 불안하다.”자유는 멋진 말이지만,그만큼 의미가 깊은 말이기도 합니다.그 누구도 우리 인생을 대신 살아주지 않기 때문에,우리는 스스로의 선택에 책임을 져야 합니다. 그래서 매 순간 최선의 선택을 위해 노력하죠.그래서 우리는 종종 선택을 미룹니다.‘.. 2026. 1. 16.
너무 열심히 사는 당신에게, 아리스토텔레스가 전하는 한마디 (균형을 잃지 않기 위한 철학) 여러분 요즘도 매일 매일,바쁘고 치열한 하루 속에서,가끔은 멈춰서서 간혹 이런 생각이 들 때 있으시죠?“나는 지금 잘 살고 있는 걸까?”“내가 모르는 무언가를 잊어버리고 있는 건 아닐까?”이 글은 아리스토텔레스의 ‘중용(中庸)’ 철학을 바탕으로,나의 삶의 균형과 자신의 방식으로 살아가는 지혜에 대해서 전하고자 합니다. 1. 언제부터인가, ‘과한 삶’이 당연하게 받아들여지고 있다.우리는 매일 더 열심히, 더 바쁘게, 더 잘 살아야 잘살고 있는거라고 생각하곤 합니다.조금만 게을러져도 ‘나태한 것 아닐까’ 불안해지고,쉬는 시간조차 ‘생산적인 무언가’를 해야 할 것 같은 압박이 생기기도 하죠.부러움을 받는 삶, 성공하는 삶, 부지런한 사람이 되기 위해‘최선을 다하라’는 말을 너무 자연스럽게 받아들이며 살아갑니.. 2026. 1. 16.
자꾸만 흔들리는 마음, 알랭 드 보통은 이렇게 말했다 누군가의 말, 나를 향한 시선, 잘 풀리지 않는 하루.자꾸만 흔들리는 감정 속에서 우리는 자주 약해집니다.이 글은 알랭 드 보통의 철학적 시선을 빌려,‘왜 우리는 그렇게 쉽게 상처받는가’,그리고 그 감정을 어떻게 이해하고 안아줄 수 있는가를 함께 이야기합니다. 1. 왜 우리는 이렇게 쉽게 상처받을까?아무렇지 않게 던져진 말 한마디에 하루 종일 마음이 무거워지는 날이 있습니다.특별히 큰 일이 아니었는데, 그저 작은 무시, 무심한 표정, 누군가의 차가운 말투에 내 존재가 부정당한 기분이 들기도 하죠.알랭 드 보통은 말합니다. “감정이란, 우리가 가장 인간다워지는 순간의 언어다.”즉, 우리가 자꾸 흔들리는 이유는 감정이 약해서가 아니라, 우리가 그만큼 관계에 기대고 있다는 신호입니다.그는 이렇게 설명합니다... 2026. 1. 16.
감정에 휘둘릴 때 필요한 철학 한 줄 (에픽테토스가 말하는 감정의 거리두기) 누군가의 말 한마디, 한마디에 감정이 소용돌이 치거나나도 모르게 올라오는 불안과 분노에 때때로 무력해질 때가 있습니다. 이 글은 스토아 철학자 에픽테토스의 통제 철학을 중심으로,이번에는 감정의 거리두기 방법과 자기 통제의 연습을 이야기 해볼까 합니다. 바뀌지 않는 외부보다, 내가 직접 조절할 수 있는 나의 ‘내면의 중심’을 먼저 회복하고 받아들이는 것이지금 우리에게 필요한 철학입니다. 1. 감정이 흔들릴 때, 내게 정말 필요한 건 무엇일까?우리는 살면서 많은 시간 ‘감정의 변화’을 겪고 있습니다.누군가의 무심하게 툭 뱉은 말 한마디,예상치 못한 상황들,SNS 속 누군가의 삶과 나를 비교하게 될 때.그럴 때마다 마음속에서 분노, 초조함, 슬픔, 열등감이 뒤섞이며 우리는 흔들립니다.그리고 때로는 이런 생각.. 2026. 1. 16.
쇼펜하우어가 본 인간의 결핍 구조 우리의 삶은 늘 ‘무언가 부족하다’는 감정에 따라 움직입니다. 더 가져야 하고, 더 올라가야 하며, 더 인정받아야만 한다는 압박. 왜 우리는 항상 채워지지 않은 느낌으로 살아가는 걸까요? 이 글은 쇼펜하우어의 철학을 중심으로 인간 욕망과 결핍의 구조를 분석하며, 그 끝없는 반복 속에서 벗어날 수 있는 삶의 시선을 제안합니다. 1. 욕망은 충족될 수 없는가?아르투르 쇼펜하우어는 욕망의 구조상 근본적으로 성취할 수 없다고 지적합니다. 이는 비관적인 견해가 아닙니다. 그에 따르면, 사람들은 공허감을 느끼기 때문에 자연스럽게 욕망에 반응합니다. 우리는 무언가를 필요로 하고, 그것을 얻으면 즐거움을 느끼지만, 곧 다른 무언가를 필요로 하게 되고, 이 또 다른 욕구는 또 다른 공허함이나 욕구를 만들어냅니다. 예를 .. 2026. 1. 16.
소크라테스식 자아 찾기, 한국에선 가능할까? “너 자신을 알라” 소크라테스의 철학은 단순한 명언이 아니라, 삶의 본질을 마주할 수 있는 깊은 질문입니다. 하지만 타인의 시선과 성과 중심의 사회에서 진짜 나를 찾는다는 건, 현실적으로 가능한 일일까요? 이 글에서는 소크라테스의 자기 성찰 철학을 중심으로 한국 사회의 구조 속에서 나다운 삶을 살기 위한 태도와 질문을 이야기해보려고 합니다. 1. “너 자신을 알라”는 말의 진짜 의미소크라테스가 남긴 가장 유명한 말, “너 자신을 알라.” 많은 사람들이 이 말을 자기 계발이나 명상, 혹은 이상적인 충고로만 받아들이곤 합니다. 하지만 소크라테스가 이 말을 했던 시대의 맥락은 조금 다릅니다. 그는 인간이 진리를 얻기 위해서는 먼저 자신이 아무것도 모른다는 사실을 인정하는 겸손함에서 시작해야 한다고 믿었습니.. 2026. 1. 16.