나를 위한 기준은 어디에 둘까? (니체 철학으로 바라본 자존감과 비교의 심리)

 

나를 위한 기준은 어디에 두어야 할까요?

비교와 자존감 사이에서 흔들리는 현대인들에게 니체 철학은 강력한 내적 기준의 중요성을 말해줍니다. “너 자신이 되어라”는 말처럼, 세상의 기준이 아닌 나만의 기준으로 살아가는 삶의 방식. 이 글을 통해, 자존감을 회복하고 비교에서 벗어날 수 있는 철학적 통찰을 함께 생각해봅니다.

 

1. 비교에서 나를 구할 수 있는 유일한 기준은 ‘내 안의 나’

제가 항상 마음속에 간직하고있는 글이 있는데 그것은 니체 “너 자신이 되어라”라는 말이예요. 니체는 이말을 자주 했었대요 들으면 뻔한 말 같지만, 그 안에 굉장히 강한 철학이 숨어있죠. 그는 세상이 만든 도덕이나 기준이 아닌, ‘자기 자신만의 가치’를 세우고 따르는 삶을 가장 강하다고 말했습니다. 남과 비교해서 높은 곳에 있는 것이 아닌, 비교 없이도 스스로에게 납득되는 삶이 진짜 힘 있는 삶이라는 거죠. 그런데 현대 사회는 자꾸 우리를 '남의 기준에 맞추도록' 설계되어 있어요. SNS 속 타인의 성취, 빠른 커리어, 멋진 일상 사진들 보다 보면 나도 모르게, "나는 뭘 하고 있는 거지?" 싶은 기분이 드는 거예요. 하지만 중요한 건, 비교의 바깥에 기준을 둘 수 있어야 내가 나로서 살아갈 수 있다는 것. 니체는 이것을 ‘위버멘쉬(초인)’이라고 불렀어요. 타인의 평가에서 벗어나 스스로 기준을 만드는 인간.

 

2. 나는 어떤 순간에 스스로를 인정할 수 있었을까?

이 질문을 한 번 스스로에게 던져보세요. "남이 보기엔 별거 아닐지 몰라도, 나는 이때 참 괜찮았어" "그때 그 선택, 결과는 안 별로일지 몰라도 내 기준에선 잘했어" 이렇게 말할 수 있는 순간이 있다면, 당신은 이미 자신만의 기준을 가지고 살아가고 있는 거예요. 우리는 남의 시선 속에서 더 잘하려 하다가 정작 자기 확신을 잃고 헤매기 쉬워요. 남이 내 인생을 살아주는게 아니거든요. 그럴 땐, 매일 아침 이렇게 스스로에게 물어보는 루틴을 만들어보는 것도 좋아요. 오늘 하루, 내가 지키고 싶은 태도는 뭘까? 나는 어떤 순간에 마음이 편안해졌지? 남이 아니라, ‘나’가 보기엔 나는 어떤가? 이런 질문을 자주 던지면, 비교에서 오는 감정 피로도 훨씬 줄고 조금씩 자존감이 회복되는 걸 느낄 수 있어요.

 

3. 남보다 잘하려는 삶이 아니라, 어제의 나와 나란히 가는 삶

자존감은 성과로 올라가는 게 아니에요. 내가 어떤 삶을 살아가고 있는가, 그리고 그 삶에 대해 스스로 어떤 감정을 느끼는가에서 나오는 감정이에요. 남보다 잘하려는 삶은 끝이 없어요. 그보다 중요한 건, “어제보다 나답게 살고 있는가?” 이 질문을 스스로에게 정직하게 해보는 것. 니체는 말했어요. "너의 삶을 한 번 더 살아야 한다면, 지금과 똑같은 선택을 할 수 있겠는가?" 그 질문 앞에서 조금 더 내가 이해가 가는 선택을 할 수 있다면, 그게 바로 나만의 기준을 세우는 삶이 아닐까요? 당신은 이미 괜찮은 방향으로 가고 있어요 당신이 지금 어떤 위치에 있든, 어떤 속도로 가고 있든, 괜찮아요. 중요한 건 속도보다 방향, 그리고 다른 누구도 아닌 ‘나’라는 기준. 그 기준을 갖고 있느냐 없느냐는 엄청난 차이예요. 세상의 시선은 바뀌지만, 내가 나를 바라보는 눈은 나와 평생 함께 갑니다. 지금 이 순간에도, 비교 대신 나의 기준을 조금 더 또렷하게 그려보세요. 당신의 마음은 그걸 분명히 알아줄거예요.

 

 

우리 삶은 끊임없는 비교 속에 흔들리지만, 결국 기준은 "나"에게 있어야 합니다

니체가 말한 “너 자신이 되어라”는 말처럼, 우리는 외부 기준이 아니라 스스로의 목소리를 따라 살아가야 합니다. 지금 이 순간에도 비교는 멈추지 않겠지만, 그 안에서 나의 기준을 단단히 세우고 지켜내는 연습은 분명히 우리를 성장시킵니다.

당신이 어떤 속도로 가고 있든, 어떤 위치에 있든 괜찮습니다. 중요한 건 속도가 아니라 방향이며, 그 방향은 오직 당신만이 정할 수 있습니다.

하루하루 조금씩 나를 알아가고, 나의 기준을 찾아가는 그 여정 속에 진짜 자존감이 깃들어 있습니다.

오늘 하루, 당신은 충분히 잘하고 있습니다.
그리고 이 글을 읽은 지금, 당신은 한 걸음 더 ‘나답게’ 나아가고 있습니다.

오늘도 당신이 당신답게 살기를 응원합니다. 

 

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